Вы просматриваете: Главная > Магия красоты > Как уберечь женские ножки от заболеваний?

Как уберечь женские ножки от заболеваний?

гл

Как уберечь женские ножки от заболеваний?

Мужчины всегда замечают красивые женские ножки и легкую, летящую походку на высоких каблучках. Это прекрасно, когда ноги не болят. Но что делать , если пришла беда? В чем её проблемы ? Давайте разберемся вместе, как уберечь женские ножки от заболеваний

Какие только заболевания не поражают прекрасные женские ножки, но самыми частыми, которыми страдают представительницы прекрасного пола, являются следующие заболевания:

Подагрический артрит (подагра на ногах) – тяжелое хроническое заболевание, связанное с воспалительным процессом в суставах больших пальцев стопы.

*  Варикозное расширение вен.

синдром усталых ног

Синдром усталых ног

Шпоры на ногах – заболевание, связанное с разрастанием костей ступни и в области большого пальца ноги.

*  Рожистое воспаление – неприятное инфекционное заболевание, которое вызывают стрептококки.

*  Вальгусная деформация, хорошо известная в России, как шишки на ногах.  Она является одной  из первых ортопедических проблем во всем мире.

б

Заболевания ног

Рассмотрим эти проблемы, способы  профилактики заболеваний и лечения.

 Чтобы выяснить, какое именно заболевание поразило ноги, необходимо проконсультироваться с врачом, пройти лабораторное и ультразвуковое исследования, а так же  рентген.

физра для ног

Лечебная физкультура

При подагре  кожа на больном месте краснеет и распухает, боль в суставах и во всем теле очень мучительна. Озноб, недомогание, повышение температуры  в месте воспаления и судороги  ног в ночное время не позволяют уснуть. Подагра связана с нарушением обмена веществ в организме и отложением в суставах мочекислого натрия. Больной назначают особую диету  для снижения веса с увеличением приема воды, фруктово-ягодных соков, морсов и компотов, а так же овощные супы, каши, молочные и   рыбные продукты. Под запретом находятся алкоголь, острые и жареные блюда, шоколад, кофе, сладости. Приветствуются подвижность, водные процедуры, разгрузочные дни и гимнастика на свежем воздухе.

Отчего возникает подагрический артрит?

Развитию данной болезни способствуют: ранние вывихи, ушибы, раны и неудобная обувь. Лечение медикаментозным способом требует терпения в  сочетании с физиолечением. Подагра, поражая пальцы ног, деформирует кости стопы и пятки и напрямую связана с заболевание — пяточные шпоры. Накопление в клетках мочевой кислоты усиливает боли в ночное время. Подагра вовлекает в процесс болезни почки, поэтому здесь нужна точная диагностика и как можно раньше. Поэтому при первых болях в ногах консультация врача необходима.

профилактика варикоза для будущих мам

Лечебна я физкультура для будущих мам

 Применяем народные средства:

н

ванны на травах для ног

  • На стакан кипятка завариваем 1 ст. ложку листа березы и кипятим 10 минут. Порцию делим на 3 части и принимаем перед едой 3 раза в день. Такой же рецепт  для травы зверобой. Курс приема – 1 месяц.
  • 1 ст. ложку листьев брусники завариваем кипятком, настаиваем 1 час и принимаем по 1 чайной ложке 4-5 раз в день. Лист брусники лучше заваривать в термосе.
  • Траву череды 1ст. ложку заварить кипятком и настоять 10-15 минут. Пить процеженный прозрачный раствор только горячим.
  • Хорошие результаты дает очистка организма отварным рисом (2 ст. ложки на 1 литр воды), который при 3-х разовом закипании в воде промывается  и вновь доводится до кипения. После приема риса натощак  3 часа ничего не есть и не пить.
  • Одним их эффективных  считается средство приема суточного настоя  лимона  с чесноком, измельченного в мясорубке в пропорции 3шт. лимона, 150 грамм чеснока и 0,5 стакана кипяченой воды. Настой принимают  утром по 2 ст. ложки перед едой.
  • При сильных болях готовим компресс: берем по 1 ч. ложке соды, горчицы и меда, перетираем до кашицы и прикладываем вечером на чистую распаренную ногу. Сверху необходимо наложить полиэтиленовый пакет и обмотать ногу. Утром компресс снять. Процедуру повторить 10 раз.
  •  Примочки в тканевых мешочках из цветов ромашки и бузины нагревают в воде на огне, настаивают и прикладывают на воспаленное место.  Держат3-4 часа и снимают.
кр нг

Снимаем усталость ног

  •  Ванны в настое шалфея, ромашки аптечной, овсяной соломы приятны и полезны. Для заварки на 1 ванну требуется 200-300 грамм сухих трав. Ванны могут быть комплексными и одинарными. После 20 ванн требуется месячный перерыв. Распаривание ног в соляной ванне  в течение 30 минут тоже дает эффект (1 пачка соли на 4 литра воды), если прогревания не запрещены лечащим врачом.

    ванна

    Ванночка для ног

  • Фитотерапия давно подтвердила хорошие результаты при упорном лечении.

Варикозное расширение вен

Опасность этого заболевания в том, что на начальных стадиях венозная недостаточность себя не проявляет открыто. Дискомфорт в нижних конечностях женщины связывают с усталостью. Если раньше заболеваниями сосудов вен страдали люди, работающие целыми сменами на ногах и спортсмены, то сегодня болезнь поразила огромное количество людей, работающих с компьютерами. Самое страшное, что в болезнь вовлекаются не только сосуды, но и лимфатические узлы, отделы позвоночника, который постоянно деформируется при работе с компьютером и нарушают поток крови в сосудах нижних конечностей, что приводит к образованию тромбов, разрушению и вздутию стенок вен.

варикоз

Варикозное заболевание ног

Как только вы заметили лимфоз – отечность ног, когда после сидения трудно надеть обувь, бегите бегом к врачу. На этой стадии болезнь ещё можно победить, чтобы ножки не приняли неприглядные разно деформированные  мышечные формы.  Вторая опасность, которая может затаиться в воспаленных сосудах и мышцах ног – это всем известная «рожа». Забинтованные ноги красоты никому не прибавят, поэтому не ленитесь – делайте по чаще упражнения на стуле, махи ногами, приседания и вращения стоп конечностей.

спец чулки

ортопедические чулки

Плохая наследственность заставляет болезнь прогрессировать. Хождение на высоких каблуках вызывает судорожные сокращения  мышц голени и, как следствие, застой крови в венах. В этих случаях необходимо перейти на каблук высотой 4 см, ежедневно делать лечебную гимнастику для ног и приобрести лечебные колготки, чулки или голфы

отеки ног

отеки ног

Применение венотоников нового поколения помогает продлить молодость ваших ног.  Не стоит бояться отеков ног в летний период и перед менструальным циклон, что обусловлено гормонами организма.  При венозной недостаточности необходимо отказаться от курения, пряностей, алкоголя, узкой обуви и долгого сидения на месте. Гиподинамия ваш первый враг. Прием витаминов, марганца, кобальта, йода, использование гелей  лиотон, троксевазин предохранит вас от дискомфорта в ногах.  При сильных отеках можно применять мочегонные средства. Не  допускайте переохлаждения ног, что может привести к осложнениям – появлению тромбозов и трофических язв.

Опасность пяточных шпор

Шпоры могут возникнуть внезапно и поначалу вас не тревожить, но со временем неприятный вырост на крепеже сухожилия как шип давит на мягкие ткани и причиняет боль при ходьбе. Обычно шип растет в сторону пальцев. При современной гиподинамии растет количество людей с плоскостопием и ожирением. Шпоры появляются у людей с нарушением обмена веществ, с проблемами позвоночника, костей и суставов, возрастом, при ревматизме, травмах и сильных физических нагрузках. Чтобы не допустить «гвоздя в пятке»,  хромоту и полное обезноживание, начинаем использовать соляные ванны( рецепт, как при подагре ног), медицинские подпятники и спецстильки.

туфли

пяточная шпора не дает ходить на каблуках

Оправданные народные средства помогают в преодолении болезни.

  • Хорошо помогает голубая и желтая глина, размягченная и наложенная на ночь,  обернутая листом капусты.
  • Используйте мед с соком лимона или мед с солью. Прикладывайте эту смесь на больное место и оберните на ночь теплой тканью.  Утром соль нужно смыть теплой водой.
  •  Если ваша кожа не очень чувствительна, используйте следующий рецепт: в банку 0, 5 литра разбейте и положите со скорлупой яйцо, залейте его полностью уксусом и растопленным несоленым сливочным маслом (200 грамм). Не перемешивая, уберите банку в темное место на 3 дня. Затем необходимо всё перемешать и привязать компресс на ночь.  Лечение закончить при израсходовании всего средства.
     
  • Рожа — опасное заболевание.

    444

    После упорного лечения

 Она поражает и кожу, и подкожную клетчатку. Внезапно появившись в летний-осенний период, она быстро расползается ржавым пятном в самых открытых местах на нижних конечностях, иногда – на руках, на лице, теле и половых органах. Её распространению способствуют раны, ссадины, занозы, ушибы, стресс, перегрев и переохлаждение организма, а так же  снижение его иммунитета, сахарный диабет, стресс, грибок стоп и трофические язвы. Головная боль, покраснение, опухоль, зуд, температура – спутники рожистого воспаления. Берегите свою кожу и держите её в чистоте!

222

Море лечит все заболевания

 Первая экстренная народная помощь при роже  — это наложенный на область поражения до восхода солнца растертый на красной ткани мел. Весной можно применить компресс из сушеной лягушечьей икры. Такие компрессы применяют  несколько раз.  Можно прикладывать густой творог или делать присыпки из ржаной муки на больной участок. Такой суточный компресс тоже эффективен.

11

травы -целители

Хорошо помогают травы: нанесите на листы подорожника меловой порошок и закрепите на пораженном участке ноги; прикладывайте листья или сухой порошок мать и мачехи;  из свежих растений ромашки лекарственной и тысячелистника выделите сок, перетерев в ступке эти растения, добавьте немного сливочного масла до получения консистенции мази и смазывайте больные участки кожи. Можно привязывать листья лопуха, предварительно обданного кипятком и смазанного сметаной или сливочным маслом. Облегчают состояние такие препараты, как мед с шалфеем или мед с подорожником, когда перетертые листья трав, смешанные с медом, прикладывают каждые 6 часов на пораженный участок ноги. Быстро избавиться от заболевания в течение 3-4 дней поможет мазь на основе прополиса, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

к

Большая беда женщин

Шишки на ногах отравляют настроение женщинам в рабочее время и в праздники. Невыносимая боль, невозможность носить красивую обувь и обувь на каблуке делают женщин просто несчастными. Около 52% женщин мира страдает от этой деформации костей стопы ног.

Откуда корни этой патологии?

  1. Это наследственная предрасположенность.
  2. Болезни хряща сустава.
  3. Врожденное  или приобретенное плоскостопие.

    развитие плоскостопия

    Этапы развития плоскостопия

  4. Полученные травмы нижних конечностей.
  5. Ежедневное и постоянное давление на стопы ног из-за туфлей с узким носом и высоким каблуком.
  6. Большая эластичность женских связок по сравнению с мужскими связками.
  7.  Повышенное содержание мочевой кислоты в крови.
  8. Стрессы, переутомления, перегрузки организма в целом.
  9.  Длительная стоячая работа.
  10. Ожирение и избыточный вес способствуют росту шишек на ногах.
  11. Злоупотребление в питании солью, сахаром, жирной мясной пищей создают все условия для роста шишек на ногах.
лечение

Процедуры физиокабинета

Если вы постоянно стали испытывать жжение и боли в стопах ног, появились многочисленные мозоли и натоптыши, потертости и припухлость на суставе большого пальца, а возле мизинца на ноге растет косточка, срочно обратитесь к ортопеду.

 Обследование ног, применение супинаторов и ортопедических стилек, физиолечение облегчит ваше состояние. Если процесс лечения упущен, то спасти ногу может только хирургическое вмешательство. Могу подтвердить, что процедура проходит безболезненно и на определенное время накладывается гипс.

уход

Целебные процедуры

Народные методы лечения шишек на ногах на ранних стадиях их развития  помогают устранить заболевание. Применяйте ежедневно солевые ванночки в течение  2-3 недель, используйте каждый день пихтовое или облепиховое масло, желчь птиц или животных (продаются в аптеке). Заваривайте и пейте брусничный лист (1 ч. ложка на стакан кипятка). Попробуйте настойку из 5 капель йода и 1 чайной ложки 9% уксуса. Смазывайте ей через день шишки на ногах. Есть другой вариант: в  одном пузырьке йода растворяют растертые до порошка 30 таблеток анальгина и смазывают шишки как можно чаще. Можно в течение недели прикладывать к больному месту на ночь свежую рыбу. Отлично помогает кашица из свежего картофеля.

Выберете наиболее удобный  и приемлемый для вас вариант народного способа профилактики и лечения своего заболевания ног.

 Помните,  ножки – истинная красота женщины.  Запущенные заболевания ног и нелюбовь к своему телу может привести к необратимым процессам. Лечение не всегда является панацеей и страховкой от дальнейших  обострений и заболеваний, но внимание к своим ножкам, уход, физкультура, правильное питание в сочетании с народными методами профилактики и лечения заболеваний  ног позволят вам быть более счастливой и выглядеть непринужденно  с летящей, легкой походкой!

м

Летящей походкой ты вышла из….

[contactform-7 id=»649″ title=»Контактная форма 1″]-

 

 

 

 

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКИ:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Метки: , , , , , , ,


Оставить отзыв